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Categoria: Palestre e fitness  ...
 



In ambienti modernamente attrezzati e climatizzati offriamo un'articolata e ampia gamma di corsi ed attività, dalle discipline classiche e tradizionali a quelle all'avanguardia, sino a tutte le novità assolute del mondo del fitness. Il nostro staff di istruttori qualificati ...
 



Sentirsi in sintonia con il corpo e con la mente, vivere al meglio ogni momento e affrontare ogni giornata con energia e brio. Questo è l'obiettivo che vogliamo raggiungere al New Olimpic: centro polisportivo, che offre piscina coperta e riscaldata, sala pesi climatizzata posta al 1&de...
 



La Palestra della Mente è per il vostro benessere psicologico. ...
 



Dal 2008 si effettuano corsi di pilates di gruppo(max 6 persone) e lezioni individuali personalizzate. si effettuano lezioni di matwork(sul tappetino) con ausilio di piccoli attrezzi(fit-ball, gym ball, roller, magic circle, pesetti, elastici, ecc.) e lezioni di equipment circuito con grandi attrez...
 



Lo Stadio del Nuoto situato in un'area urbana a vocazione sportiva essendo adiacente allo Stadio della Vittoria, restaurato e rinnovato completamente in occasione dei Giochi del Mediterraneo ed al Centro Universitario Sportivo. Manifesto del razionalismo italiano, lo stadio del nuoto di BARI ...
 






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 [ 25-08-2014 ] - ESERCIZI PER LE COSCE DA FARE A CASA PER SNELLIRE E TONIFICARE BARI
Gli esercizi per le cosce da fare a casa per snellire e tonificare sono davvero tanti! Questi esercizi, da praticare con costanza almeno tre volte a settimana, sono utili per dimagrire gambe e glutei, ma anche per rassodare le zone più critiche come l’interno e l’esterno... Leggi la notizia>>>

 [ 18-08-2014 ] - ADDOMINALI: ESERCIZI E CONSIGLI UTILI BARI
Alcuni piccoli consigli e pochi esercizi vi permettono di avere addominali da far invidia! Per avere degli addominali perfetti ed un girovita invidiabile, in grado di essere contenuto in qualsiasi misura dei pantaloni, non servono diete drastiche, non c’è bisogno di distruggersi con... Leggi la notizia>>>

 [ 11-08-2014 ] - ZUMBA FITNESS: COS’è E A CHI è CONSIGLIATO BARI
Sapete cos’è lo Zumba fitness? E, a chi è consigliato? Ormai le palestre sono sempre più attrezzate e propongono svariati tipi di corso. Tra questi, anche lo zumba fitness! Per chi ancora non sapesse cos’è, si può dire, in poche parole, che si... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI BARI
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO BARI
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

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