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PALESTRE Lucca / PALESTRE Viareggio

Palestre e Centri Sportivi a Viareggio.



Contatta le migliori Palestre a Viareggio - Lucca. Una guida che raccoglie tutti gli operatori sportivi di Viareggio che svolgono attività di palestra. fitness, arti marziali, body building, danza, nuoto, ginnastica, danza. La prima in Italia dove con un solo click potrai scegliere la palestra a Viareggio a cui richiedere un preventivo o informazioni.




Samuraikarate propone le sue attività offrendo la possibilità di seguire l'attività sportiva in modo razionale e programmato in lezioni settimanali che permettono una pratica costante con recupero della fatica fisica senza interferire nella vita giornaliera di lavoro. ...
 



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La palestra è situata nel cuore di Camaiore, davanti al Palazzetto dello Sport. La superficie totale è di circa 600 metri quadrati e si divide all'interno in 3 sale principali: la sala attrezzi di circa 250 metri quadrati è allestita con macchinari TECHNOGYM e dispone di ...
 



Sole, relax, forma fisica, benessere, amicizie, divertimento e altro ancora. Tutto ciò che ti aspetti da una vera vacanza, puoi trovarlo a 5 minuti da casa tua, un ambiente straordinariamente affascinante, un vero e proprio Wellness Resort! Fissa subito le tue vacanze lucchesi! Locali inte...
 



Il metodo Pilates è una tecnica di ginnastica, ideata da Joseph H. Pilates, che migliora l'armonia dei gesti e il portamento, tonifica i muscoli e previene la sintomatologia dolorosa dovuta a posture scorrette o a disturbi articolari. Negli anni il metodo ha avuto una naturale crescita...
 






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 [ 25-08-2014 ] - ESERCIZI PER LE COSCE DA FARE A CASA PER SNELLIRE E TONIFICARE VIAREGGIO
Gli esercizi per le cosce da fare a casa per snellire e tonificare sono davvero tanti! Questi esercizi, da praticare con costanza almeno tre volte a settimana, sono utili per dimagrire gambe e glutei, ma anche per rassodare le zone più critiche come l’interno e l’esterno... Leggi la notizia>>>

 [ 18-08-2014 ] - ADDOMINALI: ESERCIZI E CONSIGLI UTILI VIAREGGIO
Alcuni piccoli consigli e pochi esercizi vi permettono di avere addominali da far invidia! Per avere degli addominali perfetti ed un girovita invidiabile, in grado di essere contenuto in qualsiasi misura dei pantaloni, non servono diete drastiche, non c’è bisogno di distruggersi con... Leggi la notizia>>>

 [ 11-08-2014 ] - ZUMBA FITNESS: COS’è E A CHI è CONSIGLIATO VIAREGGIO
Sapete cos’è lo Zumba fitness? E, a chi è consigliato? Ormai le palestre sono sempre più attrezzate e propongono svariati tipi di corso. Tra questi, anche lo zumba fitness! Per chi ancora non sapesse cos’è, si può dire, in poche parole, che si... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI VIAREGGIO
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO VIAREGGIO
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

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