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PALESTRE Udine / PALESTRE Trivignano Udinese

Palestre e Centri Sportivi a Trivignano Udinese.



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L'associazione sportiva dilettantistica nasce nel settembre del 1987 a Udine, sotto la direzione di Francesca Pravisani e, nel giro di pochi anni, diventa una delle maggiori realtà della regione. La scuola offre una formazione completa sotto il profilo artistico, spaziando dalla danza ...
 



Curves è un centro specializzato per le donne, caratterizzato da un allenamento con un programma di controllo del peso, dei centimetri e della massa grassa mensili. Curves offre un ambiente confortevole e informale, dove fare attività fisica con un metodo innovativo ed efficace. L&#...
 



La palestra Ladies propone un metodo di allenamento innovativo a circuito con macchine e movimento aerobico: tonificazione, dimagrimento, potenza muscolare, incremento del metabolismo. La palestra dà un risultato eccellente in tutte le sue forme e misure e inoltre certificata per trattamen...
 



La palestra Modulor offre sia servizi generici di fitness sia professionali di personal training, preparazione atletica e riabilitazione. Le attività svolte nella nostra palestra sono: aerobica; cardio fitness, allenamento, con step, tappeto, cyclette e rotex, indicato per chi vuole brucia...
 






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 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO TRIVIGNANO UDINESE
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO TRIVIGNANO UDINESE
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

 [ 24-04-2014 ] - BURLESQUE DANCE TRIVIGNANO UDINESE
Il fitness oggi non è più solo sinonimo di fatica muscolare e sudore, bensì di abiti succinti, tacchi a spillo e giochi intriganti pieni di seduzione. Impazzano, infatti, in molte delle palestre italiane i corsi di Sexy Fitness che conciliano la voglia di essere in forma... Leggi la notizia>>>

 [ 07-04-2014 ] - L'INUTILITà DEI FITNESS GAMES TRIVIGNANO UDINESE
Inutile cercare una scorciatoia. Se si vuole fare un po' di attività fisica bisogna uscire all'aria aperta o andare in palestra perché i cosiddetti fitness games non funzionano. A dirlo è una ricerca americana che ha studiato gli effetti dei videogiochi sportivi... Leggi la notizia>>>

 [ 01-04-2014 ] - LA BUONA CAPACITà AEROBICA FAVORISCE L’APPRENDIMENTO TRIVIGNANO UDINESE
Sono ormai numerosi e risaputi gli effetti benefici dell’attività aerobica sull’organismo umano, ora si aggiunge a questi anche quello di promuovere le capacità di apprendimento sia negli uomini che negli animali. Ad esempio, gli anziani fisicamente più attivi... Leggi la notizia>>>

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