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PALESTRE Pavia / PALESTRE Zerbolo'

Palestre e Centri Sportivi a Zerbolo'.



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Palestra del Centro Sportivo di Rivanazzano. Attività di fitness, centro benessere, campi da tennis e calcetto. Sala attrezzi, sale per corsi, centro benessere con sauna e bagno turco, massaggi sportivi e rilassanti.  ...
 



Categoria: Sport impianti e corsi - varie discipline • palestre e fitness  ...
 



"fermati a pensare un attimo, cosa rende grande l'arte dell'uomo? " Di certo ascoltare, il tuo corpo parla. La prima regola è sentire ogni segnale e dall'arte impari ad ascoltare ogni movimento per rendere sempre più efficace il programma di allenamento. Pi...
 



L'Olimpia nasce come prima palestra a Pavia nel 1983, dispone di ampi spazi. Specializzata in educazione motoria con centro fisioterapico annesso. Allenamenti personalizzati cardio e isotonici, a seconda delle esigenze personali, organizzati in circuiti con personal trainer. Istruttori certif...
 



Se non volete più accontentarvi di adattare le vostre esigenze a programmi di allenamento generici. Se volete essere seguiti durante le vostre sedute di allenamento. Se, dopo tanta fatica, volete risultati concreti. Allora, non vi resta che venire a trovarci e provare gratuitamente i nostr...
 



Categoria: Palestre e fitness  ...
 



PALEXTRA - Pavia

Palextra, l'anima del corpo, attiva dal 1986, è l'unico centro Pilates di Pavia. ...
 



Categoria: Scuole di ballo e danza classica e moderna • palestre e fitness  ...
 






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 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA ZERBOLO'
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI ZERBOLO'
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI ZERBOLO'
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO ZERBOLO'
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO ZERBOLO'
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

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